变美课
Beauty Workshop

Life organizing生活整理,所面对的对象不仅仅是物品和空间,还涉及生活的方方面面,比如说时间、信息、情绪、工作效率、形象等等。

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图|CALO知识图谱


“生活整理小课”是CALO面向大众开发的系列课程。课程以人本主义作为精神传统,坚持将“每个人都能找到适合自己的方法”的理念分享给大家,将整理收纳的思维方法,运用在生活的方方面面,帮助大家过上更好的生活。

生活整理小课,为了提升CALO为生活整理师的个人素养,提升个人形象和打造个人影响力,特别开发的专项细分认证的基础课程。学员在学习完小课之后,通过深入学习之后整理认证课程,完成认证考试,将获得CALO颁发的专项认证证书,将此技能运用到课程及上门服务中。

生活整理系列小课包括:变美课,化妆课,办公整理课,正念整理课,信息整理课等,课程研发中,将陆续上线,敬请期待。






课程亮点


由CALO协会理事长敬子老师,亲自研发并讲授,将生活整理(Life Organizing)以人为本的理念,融合到形象管理的方面,帮助学员穿出自信、提升质感、彰显气质,找到个人独特魅力。

真正做到各美其美,进而挖掘自信和力量,做到清醒而不盲从,接纳而不轻薄。每个人生而不同,美也是因人而异,了解自己的优势,找到最佳的展示面,优化穿搭的细节,放大你的美。

课程基于以人为本的理论体系,不局限于女性的审美和穿搭,也同样适用于男性找到自己的气质风格。



以人为本

掌握自己的“美法” ,不追潮流,不讲所谓时尚搭配;


简单直白

没有专业深奥的专业术语,深入浅出,容易懂,方法实用不挑人,改善乱买乱穿,掌握买对穿对;


实操演练

线下课程,讲师一对一精准点评,予以指导。有针对性地进行电商购物、商场购物指导,通过作业练习,充分掌握;


简单轻松

不用死磕意志力,不用减肥或美容,了解自己的风格,扔得准,买得对,有出有进,不浪费;


快速见效

一套方法,搞定个人形象,效果立竿见影,更爱自己的美。



适合人群


适合0基础小白

    了解自我风格,不盲从,改善自己搭配,正确购买衣服饰品化妆品,减少浪费,做到不踩坑,不穿错,进而美出自我个性。


适合生活整理师

通过科学实用的量表工具,掌握不同的人适合什么样的衣服的方法,在为客户做衣橱整理的时候,能够提供更好的引导,帮助整理工作顺利进行。




讲师介绍


讲师介绍PROFILE

敬子 博士

中国CALO协会理事长

日本JALO协会认证一级讲师

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国内整理业界知名导师,被誉为“整理教母”;《了不起的居住者》作者;

得到、在行、知乎等多家平台整理收纳主讲人;

金茂府收纳顾问,曲美家居收纳培训专家。被央视、北京卫视、三联生活周刊、读者、中国妇女杂志等多家媒体报道;

数次为香港马会、妇联、百度、淘宝、毕马威、奔驰、英国石油、中国金茂、金融街商会、中国银行业协会、中国物业管理协会、友邦保险、中信书店、京报传媒、嘉观律师事务所、简单心理、趁早大学、北京师范大学等各界企事业单位机构授课。

人本主义拥趸,上百人1对1深度咨询经验,数十人颜值及气质辅导,曾开设变美工作坊广受好评。





课程内容


变美工作坊系列课程,分别为以下内容:



1

基础方法课

-3小时,线上线下均可

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1.方法:梳理审美价值观

2.方法:找到性格和气质类型

3.练习:一对一分析你的骨肉皮

4.方法:变好看的实操四大阶段

5.方法:变美实操三部曲

6.练习:制定你的变美公式

7.综合练习:如何看出来别人哪里好看哪里不好看

8.点评:今日搭配适合你吗?

9.点评:你带来的饰品和化妆品适合你吗?

10.作业:扔掉不合适的东西,学员自行安排时间进行


2

淘宝购物课

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淘宝购物课

1小时,线上

1.电商买衣服怎么避坑

2.怎么搜到和分辨适合自己的衣服及饰品

赠一对一作业点评:扔东西报告+购物点评


3

商场购物课

-4小时线下

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1.橱窗带看练习,如何快速定位

2.常见品牌分析,什么品牌适合自己买

3.试衣间成套搭配试穿点评

4.一对一分析你的变美心理难点


4

个人风格课

-3小时,线上线下均可

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1.个人风格的好处和坏处

2.个人的价值观风格

3.个人的性格行为风格

4.个人的身体容貌风格

5.八维定位风格真人版

6.每种风格的元素及搭配方法

7.一对一风格诊断及建议


5

变美妆容课

-3~4小时,线上线下均可

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生活化妆之道

○ 类型之美

○ 以人为本妆容类型

○ 以人为本发型类型


生活化妆之法

○ ①画精气神-腮红唇色发型黑眼圈暗沉

○ ②画骨-东方骨架(几种亚型)与西方骨架

○ ③画肉-紧致流畅平整

○ ④画皮-肤色均匀细腻光泽


生活化妆之术

○ 流程

○ 技巧


生活化妆之器

○ 护肤品用法

○ 彩妆用法

○ 化妆工具用法


生活化妆之实操

○ 定制自己的AB方案妆容

○ 定制自己的发型方案

○ 现场化妆操作及指导




课程排期



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学员反馈


    学员:希达     





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在此次的学习中,最大的感受是气质类型这部分内容让我耳目一新。在常见的美学课程中,会有色彩/形体/脸型这几个重点内容,因为个人圆脸的形象,在工作场合中为了更加职业化,会出现“穿起大人衣服”的状态出现,这个偏成熟状态对我而言是不舒适的。


参加了学习后,了解了自己是未分化+大众女性两个性格特征。这是一个更加认识自己的过程,可以在日常中轻松休闲,可以在商务场合中选择适合的搭配,而不是“穿上黑色制服”才能凸显专业。


正如CALO所倡导的一样,每个人都是有独特与共性的,和而不同,美美与共,希望每一位学习者都能与我一样在这个金色的秋天有所收获。

    学员:李蕊     





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在学习过程中感受到,变美的方法千变万化,但万变不离其宗。就是要认识自己,接纳自己原本的样子,然后根据自身情况进行扬长避短后,你自然会越来越美,因为你本来就很好看,只是之前的搭配并不适合你。


本期的学习,让我认识到什么样的搭配风格才真正适合我,收获到了一个改头换面的自己,外表更加好看了,内心更加自信了。

    学员:荀子     





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这几天,大家普遍都感叹我变美了,变瘦了!我也变得更自信了~~这种感受好的不要不要的!


学完之后第一感受是,“我本来就很美。”课程让我接受并正视自己本来的样子,放下大众眼里对美的定义和执念,真正的美,是把自己本身最真实的特点尽可能地放大,而放大的这个东西,又是自己内在最稳定的部分,它不会随着潮流转瞬即逝,它是长在自己身体里的不可分割的一部分,现在我知道把这部分以往隐藏起来的,或者是不够凸显的部分,要淋漓尽致地表达出来,这样你才是人群中最靓的仔,更是自己心中最美的那个公主。


而要达到掌控自己本来之美并发挥出来的境界,是需要系统学习的。所以此次学习的第二大感受就是,美不是外在的模仿,而是需要运用科学系统的原理方法,解决核心问题,用工具方法协助我们深入了解自己的外貌形象个性,就一定可以找到并“放大我自己本来之美”。


具体落实在实际生活中,逛淘宝、逛街时,不再像个无头苍蝇到处乱撞乱抓,不会再任性地单凭自己的喜好来选衣服配饰,会更加理性地在脑海里快速判断这件我喜欢的衣服,款式和颜色是不是适合我的气质我的骨架;搜关键词时,学会了结合自己身形气质的特点来攫取重要字眼,明确的目标导向,在电商或实地购物时,花了最短的时间,买到了心仪的衣服。真是超高效地完成采购啊!


另外,我也不自觉地开始观察身边的人的穿搭,这也是一种刻意练习吧。有时候不做评地的观察周遭,也是对知识的复盘和另一种形式的运用,并且这个过程中也是更加冷静地了解自己的过程。


这次的学习,让我改变了以往对美的认知,就像敬子老师在第一堂课上说的:美是以人为本还是有统一标准?不要再说:我要显白,我要显瘦之类的话了。发现并找到属于自己独一无二的美,才是王道。


    学员:茉莉     





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变美工作坊的伙伴们,在大家的见证下,都美上了一个台阶。有的觉得是尝试了这辈子都没敢尝试的新的款式,新的颜色,有的是终于发现这个色系好适合自己......


至于我呢,关于颜色方面,由于自身条件限制,适合我的色彩少之又少,颜色是冷硬灰暗。一开始,我觉得不适应,经敬子老师点拨,发觉三两个颜色不一定是限制,也可能是风格优势,还可以通过配饰或者搭配做一些中和以及提亮,更容易搭配,也更容易形成自己的穿衣风格。


上变美课最大的改变--是观念上的改变,你不一定非要长成玫瑰,你乐意的话,做茉莉,做雏菊,做向日葵,做无名小花,做千千万万,你是最好的。各有各美,白幼瘦不一定是适合我的,每个人都有自己的好看之处,而不是我要变成那种主流审美才好看。我只需要在我自己的气质类型上更好看。想想这些年,我买过各式各样的衣服,为了弱化气质,我也做过很多尝试,娃娃装,蕾丝边,各种鲜艳的色彩都招呼过一遍。但是,都不太适合我。


上完课后,豁然开朗。对,既然气场强大,就不用刻意弱化,既然是大女人,做傻白甜也不会合适。当然这只是上变美课的好处之一。


之二,对客户,一看到客户的身材样貌脸色,可以清晰地判断出衣橱中哪些衣服是适合她的,哪些是不适合她的。迅速建立与客户之间的联系,提高信任关系,简直不要太优秀。


之三,对学员,作为一名三级课讲师,学员大部分是既爱美又爱学习的同学们,这个课程的开发也能为学员们带来变美的福利。


来一起绽放,我的美丽我做主!

    学员:晶晶     





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一直觉得自己很会穿搭,但也总遇到瓶颈,怎么搭都不对劲。通过这次变美工作坊的理论学习,以及敬子老师的用心发掘和精辟点拨,终于找到原因,自己居然一直在犯第二阶段错误--搭配不得法,所以很难自知。


我特别喜欢穿神人的衣服,例如各种改良中式服装,总觉得那种沉静平和的感觉很舒服,能呈现与众不同的气质。学习之后,发现这居然是我穿着的最大BUG,我压根就和神人气质不搭噶,却一直硬凹,出错在所难免。敬子老师说:以后你沉静了,就会跟衣服更搭。是的,我特别认可老师的话,也许内心一直渴望成为那样的人,但当下不是,那就努力做好现阶段的自己,能量蓄积够了,一切都会水到渠成。


理论加实操学习,可以精准定位,选对适合自己颜色和款式的技能越来越熟练,风格的形成还需摸索,但思路越来越清晰,先努力成为大杀四方和明艳大气的自己。


最后想说,课后有个神奇的发现,以前看不到的颜色都冒了出来,例如灰绿色,我原来是完全不会考虑的,但有过第一次的尝试,越看越舒服,逛淘宝和实体店时,灰绿色的风衣、鞋子、羊绒衫等等都会雀跃地跳到我眼前,这种求仁得仁的感觉太棒了。


感谢敬子老师和CALO开发了如此神奇的变美课,将来一定会帮助更多的人接纳自己,成就更好的自己。

    学员:Jenny     





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报名变美工作坊是看到上过课程的学姐们都变美了,抱着试试看的态度开始了学习。

没想到从第一堂理论课就爱上了,整个课程学下来,带给我的不仅仅是思维上的改变,也是重新认识和接纳自己的过程。

以前我对美的理解是片面的、狭隘的。尽管嘴上不说,但心里总会不自觉地这样想:

“只有瘦下来穿衣服才会好看。”

“我要是双眼皮、皮肤再白点该多好。”

“穿黑色衣服才可以显瘦。”

……

甚至在变美这个事情上,花钱的顺序都搞错了。

由于缺乏自我认知,在买衣服和搭配上没什么概念,经常“瞎乱买”,有些衣服买回来只穿一两次就闲置了,费时费力又费钱,现在终于明白为什么那些衣服不适合自己。现阶段的小目标:先做到“不买错”。


就像敬子老师所说:要认可和接纳自己。

如果不能够接纳自己,我们很容易随波逐流,迷失方向。不能由内而外地认可自己,看不到自己的闪光点,又哪来的自信呢?美不是千篇一律的,发现自身优势,正视自身不足,只要用对方法,一样可以绽放美丽的光彩!


如规划整理的理念一样:每个人都可以找到适合自己的整理方法。在变美这件事情上也一样,只要我们愿意重新认识未知的自己,接纳不完美的自己,相信,有CALO变美工作坊的加持,你也可以找到属于自己独一无二的美!


往期结业报告:


结业丨第五期变美课毕业了!

结业丨第三期变美工作坊结业报告



年会优惠


报名学员可享受单独报名生活整理二级、一级课程或二级、一级联报的特殊优惠(与三级课学员优惠政策相同)。


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